高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为“健康杀手”。高血压的危害非常大，它可以引起多种心血管疾病，如心脏病、脑卒中等，严重威胁人们的生命安全。那么，血压多少算高呢？下面我们来了解一下高血压的诊断标准和危害。
高血压的诊断标准
目前，高血压的诊断标准是根据世界卫生组织（WHO）和中国高血压防治指南的建议，将血压分为正常、高血压前期和高血压三个阶段。其中，正常血压的范围为收缩压（SBP）<120mmHg和舒张压（DBP）<80mmHg；高血压前期的范围为SBP 120-139mmHg和/或DBP 80-89mmHg；高血压的范围为SBP ≥140mmHg和/或DBP ≥90mmHg。
需要注意的是，高血压的诊断需要多次测量血压，以确定是否达到高血压的标准。如果在多次测量中出现高血压的情况，还需要进一步检查和评估，以确定是否需要治疗。
高血压的危害
高血压是一种潜在的危险因素，它会引起多种心血管疾病，如心脏病、脑卒中、肾脏疾病等。高血压会使心脏负荷加重，导致心肌肥厚和扩张，增加心脏病和心力衰竭的风险。同时，高血压还会增加脑卒中的风险，因为高血压会使脑血管破裂或者阻塞，导致脑部损伤。此外，高血压还会加速肾脏疾病的进程，导致肾脏功能不全。
除此之外，高血压还会引起其他健康问题，如视网膜病变、动脉硬化、糖尿病等。因此，控制高血压非常重要，可以通过药物治疗、饮食调整、运动锻炼等方式来降低血压，减少心血管疾病的风险。
总之，血压多少算高是根据世界卫生组织和中国高血压防治指南的建议，需要多次测量血压来确定。高血压的危害非常大，可以引起多种心血管疾病，因此控制高血压非常重要。希望大家能够关注自己的血压，及时采取措施预防和治疗高血压。
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